Vertigo ialah salah satu ragam penyakit yang menyerang komponen kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo adalah salah satu jenis sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, sebab hal ini akan sangat berbahaya diri penderitanya teritama saat sedang berkesibukan. Salah satu terapi kesehatan untuk memecahkan vertigo ialah terapi gerakan.
Vertigo bisa disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama merupakan adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal kuping dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membuat tubuh menjadi berimbang dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua ialah adanya penumpukan cairan pada komponen alat pendengar sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada alat pendengar. Penyebab yang ketiga yaitu infeksi yang mengakibatkan peradangan pada bagian syaraf kuping. Untuk memecahkan vertigo, ada terapi kesehatan yang bisa Anda lakukan tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang dapat membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Metode yang pertama yakni dengan melakukan gerakan Manuver Epley. Jika vertigo berasal dari komponen telinga kiri, karenanya putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada bagian kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu hingga 30 detik. Gerakan yang kedua yaitu Manuver Semont. Jika Anda menikmati sakit kepala berasal dari alat pendengaran sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu hingga 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tapi jangan ganti arah kepala. Tunggu hingga 30 detik. Jika ini juga dapat dikerjakan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan hanya tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Jika Anda sudah menjalankan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk https://terapikesehatan.com menuntaskan vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Bila terapi yang sudah dilakukan dalam kurun waktu seminggu hal yang demikian tidak membuahkan hasil, maka segera untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |